Si por azares del destino llegaste aquí buscando como adelgazar 10 kilos en una semana, me da pena por tí…

– Las dietas milagrosas no sirven.
– Las pastillitas para adelgazar son basura.
– Los jabones reductores son un fraude.

Pero, no temas, no estoy nada más para criticar.

Ahora, les revelaré el secreto de como adelgazar, rápido, eficientemente y sin trucos publicitarios. Hay 2 opciones:

1. Comer menos y hacer ejercicio (sé que suena loco, ¡pero de verdad funciona!)
2. Liposucción.

La primera opción requiere una gran, GRAN fuerza de voluntad. La segunda opción requiere mucho dinero.

Listo, ya lo sabes.

Esto te lo digo a ti amiga, amigo, que no entiendes como es que después de una semana de estar tomando pastillitas enflacadoras sigues igual.

Di no a la anorexia y a la bulimia.

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  1. waaaa… yo llegue aqui para adelgazar milagrosamente a verrr como le haces cosmika… no me voy hasta no haber eprdido minimo 2 kilos

  2. Pues así sentado frente a la computadora vas a durar un rato… xD

  3. ese titulo pareciera q lo pensaste para atraer visitas…
    y de lo de adelgazar, cierto muy cierto lo que dices, pero como q da wevita eso del ejercicio….

  4. El título es la absurda promesa de la mayoría de métodos dietéticos, que son sobre lo que hablo en el post. Y eso de hacer ejercicio no da webita, da webota… ahhh… tengo que ponerme activa… algún día…

  5. Ja ja ja. Este post queda a tono con que hoy empecé a hacer ejercicio (no para adelgazar precisamente)… xD La verdad que además de que da flojera es un martirio, mi pobres músculos ya me están pidiendo a gritos un descanso, lo bueno es que dicen que con el tiempo te acostumbras, ¿será cierto? =S

  6. Lo mejor es un deporte en equipo, ya que no te cansas tanto y la experiencia y el cotorreo con el equipo lo hace mas ligero que ir al gimnasio.
    Un saludo

  7. vamr:
    Si es cierto, porque yo algun día hice ejercicio, lo malo es que si no sigues se te desacostumbran otra vez buuuu… Que la fuerza este contigo.

    soynacho.com:
    Yo jugué basket hace mucho tiempo, pero las otras chicas no eran mis amigas así que no funcionó xD…
    Saludos!

  8. bueno supongo que si pero realmente si hay tratamientos eficientes y eso de dejar de comer y hacer ejercicio es buenisimo yo lo hice y me salio bien

  9. es sierto lo q dice esta persona lo unico q sirve para adelgazar es el ejercicio y la buena alimentacion lo otro es pura basura no existen pastillas ni cremas lo unico q te asegura de q tu bajaras de peso es el comer bien y aser ejercicio y tampoco es q no comas el punto es q no abuses comiendo digamelo ami comienso una dieta y al medio dia rompi la dieta

  10. chama dios mio las ideas que eneis son inutiles….basura….boluda aprede mas

  11. que mal de tu parte…

  12. comer sano,tomar mucha agua,no comer pan y gaseosa da efecto!!!!!!les aconsejo y hacer ejercicios todos los dias se ponen barbaros!!!

  13. bueno tienen razon la verda yo tengo 2 semanas de salir a caminar y no se si sera la misma caminada pero no me da mucha hambre estoy empezando a comer menos y espero k me ayude camino una hora diaria 30 minutos por la mañana y 30 por la tarde

  14. la vdd el sexo tmb es muy bueno aser mucho ejercicio yo lo practito diario ocn mi novia XD y ajamos ya 3 kils haha

  15. NO ERES MAS Q UNA HI.JA DE P.ERRA ME ENCABRON.A Q HAGAN ESTE TIPO DE MAMADAS……….NADAMAS HACES PERDER EL TIEMPO

    PEDASO DE PELMAZO!!!

    SEGURO NO TE IMPORTA MADRES TU FIGURA X ESO DICES SEMEJANTES MAMADAS

    PERO Q CREES? LAS DIETAS MILAGROSAS SI SIRVEN YO EH BAJADO HASTA 2 KILOS EN 3 DIAS…

    si no tienes nada q hacer, mejor has algo productivo o una web para perder el tiempo con el monton d gente q hay en la red diciendo pende.jadas sin sentido…..te harias famosa

  16. LIPOSUCCION?……ESO ES BASURA PURA!

    YO ME SE ALGO MEJOR….SI VOY A GASTAR DINERO EN UNA CIRUGIA Q SEA ALGO Q DURE….Y YO MISMA EH DISEÑADO UN MECANISMO Q ME COLOCARAN PARA BAJAR Y NO SUBIR

    JAJA….EN CAMBIO LA LIPOSUCCION TE QUITAN GRASA PERO LA RECUPERAS…..

    como ya te mencionaron………………….

    aprende mas!!!!!!, pareces amateur en el tema

  17. yo pesaba 60 y media 1.54 cm a los 15 entonses empese a hacer una dieta muy estricta y dio resultado pero me canse como todos entonces lo comprendi lo unico que hay que hacer es ponerse las pilas ier a gimnacio dos hora a pilate…….
    y chu dietas baje 15 kl en un mes chau dietas ….
    divina estaba para el vera espero que les sirva mi consejo

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